చైనా లీనియర్ లెగ్ ప్రెస్ తయారీదారులు, సరఫరాదారులు, ఫ్యాక్టరీ

Pilates కోర్ బెడ్ అనేది Pilates సాధన కోసం ఒక మిశ్రమ శిక్షణ సహాయ సాధనం, ఇది సారాంశం వలె విభిన్న వసంత నిరోధకతతో కప్పి వ్యవస్థను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది సర్దుబాటును మెరుగుపరచడంలో, బలాన్ని పెంచడంలో మరియు శరీర అసమతుల్యతను మెరుగుపరచడంలో శరీరానికి సహాయం చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

పని చేసేటప్పుడు, వివిధ రకాల జిమ్ పరికరాలను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం, కానీ చాలా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నందున, సరైనదాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మెట్ల అధిరోహకుడు మెషిన్ జిమ్‌లలో కనిపించే గొప్ప పరికరాలు. కాబట్టి, మెట్ల అధిరోహకుడు ప్రధానంగా ఏ కండరాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాడు? పరిశీలిద్దాం.

ఈ రోజుల్లో, ప్రజలు వారి శారీరక దృ itness త్వం మరియు ఆరోగ్య స్థాయిని మెరుగుపరచడానికి ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతున్నారు. హృదయనాళ పనితీరును పెంచడానికి మరియు కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి ఏరోబిక్ వ్యాయామం ఒక ముఖ్యమైన మార్గం, మరియు ఫిట్‌నెస్ ప్రారంభకులకు ఇది చాలా ప్రాథమిక వ్యాయామ పద్ధతి. ఏరోబిక్ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు ఏ రకమైనవి? ఈ వ్యాసం సాధారణ ఏరోబిక్ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు మరియు వాటి విధులను పరిచయం చేస్తుంది, ఇది మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా చాలా సరిఅయిన ఫిట్‌నెస్ పరికరాలను ఎంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

ఎలిప్టికల్ మెషిన్ అద్భుతమైన ఏరోబిక్ వ్యాయామ పరికరాలు. ఇది శరీరం కొవ్వును కాల్చడానికి, దిగువ అవయవాలలో అందమైన కండరాల రేఖలను ఆకృతి చేయడానికి మరియు మోకాళ్లపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది .... కొంతమంది వ్యాయామం చేసిన తర్వాత వారి కాళ్ళు మందంగా మారుతాయని చెప్తారు, ఇది సరైన వినియోగ పద్ధతిని పూర్తిగా మాస్టరింగ్ చేయకపోవడం ఎలిప్టికల్ మెషిన్! ఎలిప్టికల్ మెషీన్ను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి? వాస్తవానికి, మీరు దానిని ఉపయోగించే ముందు సన్నాహక వ్యాయామం చేయాలి. అప్పుడు ఎలిప్టికల్ మెషీన్‌లోకి అడుగు పెట్టండి మరియు మీ స్వంత లయను కనుగొనండి. ఇంతలో, మీ శరీర భంగిమపై శ్రద్ధ వహించండి. మీ తల పైకి ఉంచండి, ఛాతీ నుండి బయటపడండి మరియు మీ వీపును హంచ్ చేయవద్దు. క్రింద వివరణాత్మక పరిచయాన్ని పరిశీలిద్దాం.

Pilates ఫ్యాక్టరీ కోసం మా కస్టమర్ల పర్యటనను చూపిద్దాం! మేము మా ఉత్పత్తి లైన్ మరియు షోరూమ్‌ని సందర్శించడానికి మా కస్టమర్‌లను తీసుకువెళ్లాము, మేము మా కస్టమర్‌లతో మాట్లాడాము మరియు వారి ప్రశ్నలకు ఉత్సాహంగా సమాధానమిచ్చాము.

గ్లూట్ బ్రిడ్జ్ అనేది లంబార్ స్పైన్ ఏస్ యాక్షన్ గ్లూట్ బ్రిడ్జ్‌ను రక్షించడానికి ఒక గోల్డెన్ లంబార్ ప్రొటెక్షన్ చర్య, అంటే తుంటికి మద్దతుగా నేలపై ఫ్లాట్‌గా పడుకున్నప్పుడు, శరీరం ఆర్చ్ బ్రిడ్జ్ ఆకారాన్ని అందజేస్తుంది, ఇది కోర్ యాక్టివేషన్, బంగారు చర్య యొక్క నడుము రక్షించడానికి సహాయం. ప్రామాణిక హిప్ బ్రిడ్జ్‌ని పూర్తి చేయడానికి, శరీరం యొక్క శక్తి బిందువుపై శ్రద్ధ వహించండి: ఇది హిప్ ఫోర్స్ అయి ఉండాలి, నడుము శక్తి కాదు.