చైనా పరపతి మోకాలి లెగ్ కర్ల్ తయారీదారులు, సరఫరాదారులు, ఫ్యాక్టరీ

ఇటీవల, ఆస్ట్రేలియాలోని ఒక కస్టమర్ నుండి మాకు అద్భుతమైన ఆర్డర్ వచ్చింది, అతను మా వద్ద $210,000 ఫిట్‌నెస్ పరికరాలను ఆకట్టుకునేలా ఉంచాడు. చేర్చబడిన వస్తువులలో కొన్ని అనుకూల వెయిట్ ప్లేట్లు ఉన్నాయి మరియు అవి ఇప్పుడే పూర్తయ్యాయని పంచుకోవడానికి నేను సంతోషిస్తున్నాను! మేము పూర్తి చేసిన ఉత్పత్తుల ఫోటోలను కస్టమర్‌కు పంపాము మరియు వారు చాలా సంతృప్తి చెందారని నివేదించడానికి నేను సంతోషిస్తున్నాను.

కాబట్టి గృహ వినియోగానికి ఏ విధమైన ఫిట్నెస్ పరికరాలు మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి? ట్రెడ్‌మిల్ ?బలం శిక్షణ పరికరాలు ?పైలేట్స్ పరికరాలు ?హిప్ ట్రైనర్

కూర్చున్న అపహరణ అడిక్టర్ మెషిన్ తొడ కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వడంలో ప్రత్యేకత కలిగిన యంత్రం. ఇది లోపలి మరియు బయటి తొడ కండరాల సమూహాలకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి సిట్టింగ్ కదలికలను ఉపయోగిస్తుంది, వీటిలో కాళ్ళ యొక్క వ్యసనాలు మరియు అపహరణలు ఉన్నాయి. శిక్షణ కోసం కూర్చున్న అపహరణ అడిక్టర్ మెషీన్ను ఉపయోగించడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, ఇది క్రింద వివరంగా ప్రవేశపెట్టబడుతుంది.

మీరు ఎంత పెద్దవారైతే, మీరు ఎంత ఎక్కువ వ్యాయామం చేయాలి: వయస్సు పట్టింపు లేదు, మీరు ప్రారంభించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది ఫిట్‌నెస్‌కు వయసు ఎప్పుడూ అడ్డంకి కాకూడదు. మీరు మీ 30 ఏళ్లు, 40 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల వారైనా, జీవితంలోని ఏ దశలోనైనా వ్యాయామం కీలక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.  మీ వయస్సుపై దృష్టి పెట్టవద్దు-ఇప్పుడే కదలడం ప్రారంభించండి మరియు మీ శరీరం మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది.

ఫిట్‌నెస్ ద్వారా శరీరంలో గణనీయమైన మార్పులను సాధించడానికి, మనం మనస్సులో ఏమైనా గుడ్డిగా చేయడం లేదా వ్యాయామశాలలో ఇతరులను కాపీ చేయడం కంటే, మేము ఒక నిర్దిష్ట వ్యాయామాలను అనుసరించాలి. వ్యాయామాల క్రమం చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఇది మా వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాన్ని మరియు సామర్థ్యాన్ని ప్రత్యక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ నియమావళిని ప్రారంభించడానికి ముందు మా శిక్షణా దినచర్యను ప్లాన్ చేయడం ఒక ముఖ్యమైన దశ. శిక్షణ యొక్క సాధారణ క్రమంలో సన్నాహక, ప్రధాన వ్యాయామం మరియు కూల్-డౌన్ ఉండాలి. సన్నాహక మరియు కూల్-డౌన్ వ్యాయామాలు తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేయబడతాయి, కానీ వాటిని దాటవేయడం ఒక వ్యాయామం అసంపూర్ణంగా చేస్తుంది మరియు శరీరానికి హానికరం. సరైన తయారీ లేకుండా వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించడం వల్ల శరీరం సిద్ధంగా ఉండకుండా అధిక-తీవ్రతతో కూడిన శ్రమలో పాల్గొనడానికి కారణమవుతుంది, ఇది కండరాల జాతులు లేదా ఇతర గాయాలకు దారితీయవచ్చు.