ప్లేట్ లోడ్ చేయబడిన మోకాలి లెగ్ కర్ల్ మెషిన్

ఉత్పత్తి వివరణ

ఈ లాంగ్‌గ్లోరీ అడ్వాన్స్‌డ్ ప్లేట్ లోడ్ చేయబడిన మోకాలి లెగ్ కర్ల్ మెషిన్ అనేది మీ తొడ వెనుక భాగంలో ఉండే స్నాయువులను, కండరాలను లక్ష్యంగా చేసుకునే శక్తి శిక్షణ వ్యాయామం.  ఇది సాధారణంగా మెత్తని బెంచ్, స్లైడింగ్ వెయిట్ స్టాక్ మరియు చీలమండ ప్యాడ్‌లను కలిగి ఉండే లెగ్ కర్ల్ మెషీన్‌ను ఉపయోగించి నిర్వహిస్తారు.

ఈ ప్లేట్ లోడ్ చేయబడిన మోకాలి లెగ్ కర్ల్ మెషిన్ యొక్క విధులు

మోకాలి లెగ్ కర్ల్ చేయడానికి, మీరు మోకాలి స్థాయిలో ఉండేలా బెంచ్ ఎత్తును సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి.  మీరు స్లైడింగ్ వెయిట్ స్టాక్‌కు ఎదురుగా ఉన్న బెంచ్‌పై మోకరిల్లి, మీ చీలమండలను చీలమండ ప్యాడ్‌ల క్రింద ఉంచండి. మీరు వెయిట్ స్టాక్ నుండి ప్రతిఘటనకు వ్యతిరేకంగా మీ కాళ్ళను మీ పిరుదుల వైపుకు వెనుకకు ముడుచుకోండి, నెమ్మదిగా తిరిగి వచ్చే ముందు సంకోచం పైభాగంలో మీ హామ్ స్ట్రింగ్స్‌ను పిండండి. ప్రారంభ స్థానం.

స్పెసిఫికేషన్

ప్లేట్ లోడ్ చేయబడిన మోకాలి లెగ్ కర్ల్ మెషిన్ గురించి:

మోకాలి లెగ్ కర్ల్ అనేది హామ్ స్ట్రింగ్స్‌పై దృష్టి సారించి మొత్తం కాలు బలాన్ని పెంపొందించడానికి సమర్థవంతమైన వ్యాయామం.  మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి అనుగుణంగా బరువు స్టాక్‌ను సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా మీరు రెసిస్టెన్స్ మొత్తాన్ని సులభంగా సవరించవచ్చు.  అదనంగా, రెగ్యులర్ లైయింగ్ లెగ్ కర్ల్ వ్యాయామాలు చేస్తున్నప్పుడు తక్కువ వెన్నునొప్పిని అనుభవించే వారు మోకాలి లెగ్ కర్ల్ మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండవచ్చు.

మోకాలి లెగ్ కర్ల్ వ్యాయామాలు సాధారణంగా ఫిట్‌నెస్ సెంటర్‌లు మరియు జిమ్‌లలో కనిపిస్తాయి మరియు మీ కాళ్ళలో కండరాల ఓర్పు, బలం మరియు స్థితిస్థాపకతను పెంచడంలో సహాయపడతాయి. వ్యాయామాన్ని సరైన రూపంలో చేయడం మరియు గాయం కలిగించే ఏదైనా కుదుపు లేదా కదలికలను నివారించడం చాలా అవసరం.

మా ప్రయోజనం:

తయారీదారు నుండి కస్టమర్‌కి నేరుగా, సకాలంలో డెలివరీ

ఒక స్టాప్ షాపింగ్, మీ సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది.

అధిక పోటీ ధర, మీ ఖర్చును ఆదా చేస్తుంది.

మంచి అమ్మకాల తర్వాత సేవ మిమ్మల్ని చింతించకుండా చేస్తుంది!

మీరు ఈ లాంగ్‌గ్లోరీ ప్లేట్ లోడ్ చేసిన మోకాలి లెగ్ కర్ల్ మెషీన్‌ను ఇష్టపడితే, ఈరోజే దీన్ని మీ వ్యాయామ దినచర్యలో చేర్చుకోవడానికి సంకోచించకండి మరియు ఫలితాలను చూడటం ప్రారంభించండి!