చైనా వ్యాయామ శిక్షణ స్మిత్ యంత్రం తయారీదారులు, సరఫరాదారులు, ఫ్యాక్టరీ

చైనా ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద ఫిట్‌నెస్ పరికరాల మార్కెట్‌లలో ఒకటిగా మారింది మరియు ఈ మార్కెట్ అపూర్వమైన వృద్ధిని సాధిస్తోంది. తాజా పరిశోధన డేటా ప్రకారం, చైనా యొక్క ఫిట్‌నెస్ పరికరాల మార్కెట్ సమీప భవిష్యత్తులో వందల బిలియన్ల ఆశ్చర్యకరమైన స్థాయికి చేరుకుంటుంది.

కెటిల్‌బెల్ స్వింగ్‌ను శిక్షణ యొక్క తీవ్రత మరియు పద్ధతిని బట్టి ఏరోబిక్ మరియు వాయురహిత వ్యాయామంగా వర్గీకరించవచ్చు. వేగవంతమైన అధిక పునరావృత శిక్షణ కోసం తేలికపాటి కెటిల్‌బెల్‌లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ఇది హృదయనాళ పనితీరు మరియు ఓర్పును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే ఏరోబిక్ వ్యాయామంగా పరిగణించబడుతుంది.

ఫిట్‌నెస్ పరికరాలను సాధారణంగా రెండు వర్గాలుగా విభజించారు: ఏరోబిక్ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు మరియు వాయురహిత ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు.

Pilates విషయానికి వస్తే, అభ్యాసకులు తరచుగా చాప మీద లేదా పరికరాలతో పని చేయాలా అని చర్చించుకుంటారు. మత్ వ్యాయామాలు ముఖ్యమైనవి అయితే, అవి Pilates అనుభవంలో కొంత భాగాన్ని మాత్రమే కవర్ చేస్తాయి. అనేక కీలక భంగిమలు మరియు కదలికలకు సరైన కండరాలను పూర్తిగా నిమగ్నం చేయడానికి, మద్దతును అందించడానికి మరియు ప్రతిఘటనను అందించడానికి Pilates యంత్రం అవసరం, ఇది మరింత ప్రభావవంతమైన వ్యాయామానికి దారితీస్తుంది.

శరీర నిర్వహణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఎక్కువ మంది ప్రజలు గ్రహిస్తున్నారు. అలాగే వ్యక్తిగత ఆకర్షణకు వ్యక్తీకరణగా, మనోహరమైన వక్రతలు ఆరోగ్యం మరియు ఆత్మవిశ్వాసానికి దోహదం చేస్తాయి. దృఢమైన బాటమ్ దృశ్యమానంగా కాళ్లను పొడిగించగలదు మరియు ఎగువ మరియు దిగువ శరీరాల మధ్య నిష్పత్తిని మార్చగలదు, తద్వారా మీరు పొడవుగా మరియు మరింత సొగసైనదిగా కనిపించేలా చేయడం వలన పరిపూర్ణ శరీర ఆకృతిని సాధించడం చాలా మందికి లక్ష్యంగా మారింది. అయినప్పటికీ, డెస్క్‌లో ఎక్కువ గంటలు పని చేసే వారికి, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం తరచుగా ఫ్లాట్, కుంగిపోయిన దిగువకు దారి తీస్తుంది. బాగా నిర్వచించబడిన వక్రరేఖల మద్దతు లేకుండా, ప్రజలు తమ అసలు జీవనోపాధిని మరియు ఆకర్షణను కోల్పోతారు. మీరు ఈ ఆందోళనను పంచుకుంటారా? బాగా, చింతించకండి! నేను అనేక రకాల ఫిట్‌నెస్ పరికరాలను మీకు పరిచయం చేయబోతున్నాను, ఇవి మీరు ఎత్తైన దిగువ స్థాయిని సులభంగా సాధించడంలో సహాయపడతాయి.

టేబుల్ టెన్నిస్ రంగంలో, అసాధారణమైన పనితీరు శుద్ధి చేసిన నైపుణ్యాలపైనే కాకుండా బలమైన శారీరక కండిషనింగ్‌పై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. పోటీలలో తమ అత్యుత్తమ ప్రతిభను ప్రదర్శించడానికి, టేబుల్ టెన్నిస్ ఆటగాళ్ళు తమ తయారీ సమయంలో లక్ష్య శిక్షణ కోసం వివిధ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలను ఉపయోగించుకుంటారు, డంబెల్స్, బార్‌బెల్స్ మరియు కెటిల్‌బెల్స్ అనివార్యమైన పాత్రలను పోషిస్తాయి.