చైనా 3-టైర్ హెక్స్ డంబెల్ ర్యాక్ తయారీదారులు, సరఫరాదారులు, ఫ్యాక్టరీ

కాంబో చైర్ అంటే ఏమిటో తెలుసా?

వాణిజ్య జిమ్‌ల యొక్క విస్తారమైన స్థలంలో, ట్రెడ్‌మిల్స్, ఏరోబిక్ వ్యాయామం కోసం స్టార్ పరికరాలుగా, సభ్యుల ఆరోగ్యాన్ని కొనసాగించాలని మరియు ఆకృతి చేయాలనే కలలను కలిగి ఉండటమే కాకుండా, జిమ్ కార్యకలాపాలలో ఒక అనివార్యమైన భాగం. తగిన ట్రెడ్‌మిల్‌ను ఎంచుకోవడం సభ్యుల వ్యాయామ అనుభవాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాక, వ్యాయామశాల యొక్క ప్రొఫెషనల్ ఇమేజ్ మరియు నిర్వహణ ఖర్చులను నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. జిమ్ ఆపరేటర్లకు ప్రాక్టికల్ గైడ్‌ను అందించడానికి, మన్నిక, పదార్థం మరియు పనితీరు పారామితులు వంటి బహుళ కోణాల నుండి జిమ్‌లో ట్రెడ్‌మిల్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలో ఈ వ్యాసం లోతుగా చర్చిస్తుంది.

ఎక్కువ మంది ప్రజలు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి పరుగును ఎంచుకుంటున్నారు. అది ట్రెడ్‌మిల్‌లో ఉన్నా లేదా అవుట్‌డోర్‌లో ఉన్నా, రన్నింగ్ అనేది అద్భుతమైన కార్డియోవాస్కులర్ వర్కవుట్. అయితే, సరైన రన్నింగ్ టెక్నిక్ గురించి చాలా చర్చలు జరుగుతున్నాయి. ఒక సాధారణ నమ్మకం ఏమిటంటే, నడుస్తున్నప్పుడు మడమ మీద దిగడం మోకాళ్లకు హానికరం మరియు పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అయితే ఇది నిజంగా నిజమేనా? నడుస్తున్నప్పుడు మీరు మీ ముందరి పాదాలపై లేదా మీ మడమపై పడుకోవాలా? మరియు పరుగుకు ముందు వేడెక్కడం నిజంగా అవసరమా? ఈ ప్రశ్నలలోకి ప్రవేశిద్దాం మరియు గందరగోళాన్ని క్లియర్ చేద్దాం.

మీకు తెలుసా? రోయింగ్ యంత్రాలను ప్రెసిడెన్షియల్ స్పోర్ట్స్ అంటారు. ట్రెడ్‌మిల్‌ల కంటే చాలా మంది రోయింగ్ యంత్రాలపై ఎక్కువ ఆసక్తి చూపుతారు, ఎందుకంటే రోయింగ్ యంత్రాలు పార్శ్వ క్రీడలు, మరియు సిట్టింగ్ వ్యాయామాలు మోకాలి కీళ్ళపై తక్కువ ఒత్తిడి తెస్తాయి, ఇది మోకాలి కీళ్ళకు అధిక నష్టాన్ని కలిగించడం అంత సులభం కాదు. రోయింగ్ యంత్రాల ప్రేరణ కానోయింగ్ సంఘటనల నుండి వస్తుంది, ఎందుకంటే కానోయింగ్ వాతావరణం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది మరియు అథ్లెట్ల క్రమబద్ధమైన శిక్షణకు అనుకూలంగా లేదు, ఫలితంగా అథ్లెటిక్ స్థాయిలో తీవ్రమైన క్షీణిస్తుంది. రోయింగ్ యంత్రాల పుట్టుక అథ్లెట్ల శిక్షణా సమస్యలను పరిష్కరించింది మరియు ఫిట్నెస్ ts త్సాహికులు కూడా ఇష్టపడతారు. ఎందుకంటే ఇది కూర్చున్న స్థానాన్ని ఉపయోగిస్తుంది మరియు శరీర కండరాల సమూహాలలో 80% వ్యాయామం చేయగలదు, ఇది మొత్తం శరీరాన్ని వ్యాయామం చేయగల అరుదైన ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు. రోయింగ్ యంత్రాలు ఐరోపా మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి.

ఎప్పటికప్పుడు అభివృద్ధి చెందుతున్న ఫిట్‌నెస్ ప్రపంచంలో, మీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు సరిపోయే విశ్వసనీయమైన మరియు అనుకూలీకరించదగిన పరికరాలను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. లాంగ్‌గ్లోరీ మా సరికొత్త ఆవిష్కరణ, లాంగ్‌గ్లోరీ లెగ్ ప్రెస్‌ని పరిచయం చేయడం గర్వంగా ఉంది. దాని అత్యాధునిక డిజైన్ మరియు విస్తృతమైన అనుకూలీకరణ ఎంపికలతో, ఈ లెగ్ ప్రెస్ మీ వ్యాయామ దినచర్యలో విప్లవాత్మక మార్పులు తీసుకురావడానికి సిద్ధంగా ఉంది. అనుకూల రంగులు మరియు పరిమాణాల నుండి ప్రత్యేక లక్షణాలు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన లోగోల వరకు, మా లెగ్ ప్రెస్ మీ ఖచ్చితమైన స్పెసిఫికేషన్‌లకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. ఇంకా, మేము సముద్రం, భూమి మరియు డోర్-టు-డోర్ డెలివరీతో సహా సౌకర్యవంతమైన షిప్పింగ్ ఎంపికలను అందిస్తాము, మీరు ఎక్కడ ఉన్నా మీ ఆర్డర్‌ను అందుకోవచ్చని నిర్ధారిస్తుంది.

ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు ఫిట్‌నెస్ కార్యకలాపాల్లో చేరుతున్నారు, అయితే వ్యాయామం అనేది సాధారణ కదలిక మాత్రమే కాదని నిపుణులు మనకు గుర్తు చేస్తున్నారు. సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా శిక్షణ ఇవ్వడానికి, అది తప్పనిసరిగా శాస్త్రీయ సూత్రాలను అనుసరించాలి. ఒకరి ఆరోగ్యం, జీవనశైలి మరియు లక్ష్యాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్ శాశ్వత ఫలితాలను సాధించడంలో కీలకం.