చైనా స్పిన్ బైక్ హోమ్ జిమ్ తయారీదారులు, సరఫరాదారులు, ఫ్యాక్టరీ

ఫిట్‌నెస్‌కు బిగినర్స్ గైడ్

మల్టీ-ఫంక్షనల్ ట్రైనర్, సమగ్ర శిక్షణా యంత్రం అని కూడా పిలుస్తారు, సాధారణంగా ముందు మరియు వెనుక మద్దతుతో అనుసంధానించబడిన ప్రధాన ఫ్రేమ్‌ను కలిగి ఉంటుంది. ప్రధాన ఫ్రేమ్ పైన కోణాల మరియు వక్ర విభాగాలతో సర్దుబాటు చేయగల కాలమ్ ఉంది. వంపుతిరిగిన ఎగువ భాగం ఆర్మ్ అసెంబ్లీకి కలుపుతుంది, మరొక చివర ప్రధాన నిర్మాణం మధ్యలో పరిష్కరించబడుతుంది. ప్రధాన ఫ్రేమ్ యొక్క దిగువ శరీరం ముందు బేస్ వద్ద ఉంటుంది, పై విభాగం శరీరం యొక్క సహజ వక్రతలను అనుసరిస్తుంది. ఫ్రేమ్ ముందు భాగంలో ఒక పరిపుష్టి అమర్చబడుతుంది మరియు రెండు చేయి భాగాల మధ్య పుల్ పిన్ ద్వారా కదులుతుంది. సర్దుబాటు చేయగల కాలమ్ సర్దుబాటులో కోణీయ పుల్ పిన్ ద్వారా రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ బేస్ కు అనుసంధానిస్తుంది. బేస్ యొక్క ఒక చివర సాగే నిరోధక బ్యాండ్ల సమితికి కలుపుతుంది.

శక్తి శిక్షణా పరికరాలు కండరాల బలాన్ని పెంపొందించడానికి ఉపయోగించే ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు, మరియు ఇవి తరచుగా నిర్దిష్ట కండరాల సమూహాల లక్ష్య శిక్షణ కోసం రూపొందించబడ్డాయి. సర్దుబాటు చేయగల ప్రతిఘటనను అందించడం ద్వారా వివిధ శక్తి శిక్షణా వ్యాయామాలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి వారు వినియోగదారుకు సహాయం చేస్తారు మరియు ప్రారంభ మరియు అనుభవజ్ఞులైన క్రీడాకారులకు అనుకూలంగా ఉంటారు.

మార్కెట్లో అనేక రకాల స్పిన్నింగ్ బైక్‌లు ఉన్నాయి మరియు వాటి ప్రధాన వర్గాలు: 1. ప్రతిఘటన సర్దుబాటు పద్ధతి ప్రకారం వర్గీకరణ (1) బ్రేక్ ప్యాడ్స్ స్పిన్ బైక్ (2) మాన్యువల్ మాగ్నెటిక్ కంట్రోల్ స్పిన్ బైక్ (3) ఎలక్ట్రిక్ మాగ్నెటిక్ కంట్రోల్ స్పిన్ బైక్ 2. ట్రాన్స్మిషన్ మోడ్ ప్రకారం వర్గీకరణ (1) చైన్ డ్రైవ్ స్పిన్నింగ్ వ్యాయామ బైక్ (2) బెల్ట్ డ్రైవ్ స్పిన్నింగ్ వ్యాయామ బైక్ 3. మేధస్సు డిగ్రీ ద్వారా వర్గీకరణ (1) సాధారణ స్పిన్నింగ్ బైక్‌లు (2) తెలివైన స్పిన్నింగ్ బైక్‌లు 4. ఉపయోగ క్షేత్రం ప్రకారం (1) గృహ స్పిన్నింగ్ సైకిళ్లు (2) కమర్షియల్ స్పిన్నింగ్ బైక్‌లు

స్పోర్ట్స్ సైక్లింగ్ అనేది ఏరోబిక్ వ్యాయామం, మరియు వ్యాయామం యొక్క తీవ్రత సాపేక్షంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును సమర్థవంతంగా వినియోగించగలదు మరియు బరువు తగ్గడానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

కెటిల్బెల్ శిక్షణ వ్యాయామాలు - బిగినర్స్ గైడ్ హై గోబ్లెట్ స్క్వాట్ రైతు నడక స్థానంలో ఎత్తైన మోకాలి పెరుగుతుంది