చైనా ఒకే స్టేషన్ తయారీదారులు, సరఫరాదారులు, ఫ్యాక్టరీ

పరికరాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు చాలామంది అడుగుతారు: "గృహ పరికరాలు చౌకగా ఉంటాయి, నేను వ్యాయామశాలలో ఉపయోగించవచ్చా?" మా సమాధానం: లేదు. ఇది సరిపోకపోవడమే కాకుండా, ఇది సులభంగా వృధా డబ్బుకు దారి తీస్తుంది. ఈ రోజు, పరికరాల తయారీ మూలం నుండి మేము మీకు చెప్తాము: వాణిజ్య పరికరాలు కేవలం గృహోపకరణాల యొక్క విస్తరించిన సంస్కరణ కాదు. డిజైన్ లాజిక్ పరంగా అవి రెండు పూర్తిగా భిన్నమైన ఉత్పత్తులు.

Pilates reformer కోర్ బెడ్ అనేది ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులకు, ముఖ్యంగా మహిళలకు, పూర్తి-శరీర శిక్షణ మరియు వ్యాయామం అందించడానికి బాగా ప్రాచుర్యం పొందిన పరికరంగా మారింది.

ఛాతీకి శిక్షణ ఇవ్వడం తరచుగా చాలా మంది ఫిట్‌నెస్ ts త్సాహికులకు మొదటి బలం వ్యాయామం. బాగా అభివృద్ధి చెందిన పెక్టోరాలిస్ మేజర్ శారీరక రూపాన్ని పెంచడమే కాక, కీలకమైన క్రియాత్మక పాత్రను కూడా పోషిస్తుంది. శరీరం నుండి దూరంగా నెట్టడం వంటి ఏ కదలికలోనైనా, పెక్టోరాలిస్ మేజర్ చురుకుగా నిమగ్నమై ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, చేతులను ఓవర్ హెడ్ పెంచేటప్పుడు, డెల్టాయిడ్ కండరాలు లిఫ్ట్‌ను నడుపుతున్నప్పటికీ, పెక్టోరాలిస్ మేజర్ గణనీయంగా సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఎగువ శరీరంలోని ప్రాధమిక కండరాల సమూహాలలో ఒకటిగా, పెక్టోరాలిస్ మేజర్ శరీర సమతుల్యతను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. తగినంత ఛాతీ శిక్షణ గాయాల ప్రమాదాన్ని పెంచడమే కాక, తీవ్రమైన కండరాల పరిహార సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. కాబట్టి, ఏ యంత్రాలు ఛాతీ కండరాలను సమర్థవంతంగా బలోపేతం చేయగలవు?

Pilates ప్రారంభకులు చాప మీద లేదా పరికరాలతో ప్రాక్టీస్ చేయాలా? సాధారణంగా చెప్పాలంటే, మత్ వ్యాయామాలు Pilates యొక్క భాగం మాత్రమే. చాలా Pilates భంగిమలకు తగిన పరికరాలను ఉపయోగించడం అవసరం. ఇంకా, పరికరాలను ఉపయోగించడం వలన మీరు శ్రమను అనుభవించవచ్చు మరియు మెరుగైన ఫలితాలకు దారితీయవచ్చు. అందువల్ల, Pilates ప్రారంభకులకు పెద్ద Pilates పరికరాలతో సాధన చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

ఫిట్‌నెస్ పరికరాలలో స్టార్ ప్రొడక్ట్‌గా, స్మిత్ మెషిన్ అనేది కస్టమర్‌లలో ప్రసిద్ధి చెందిన ఫిట్‌నెస్ ఎక్విప్‌మెంట్, మరియు స్మిత్ మెషీన్ చాలా హోమ్ జిమ్‌లు మరియు కమర్షియల్ జిమ్‌లలో ఉంది.