చైనా హిప్ అబ్డక్టర్ / అడక్టర్ మెషిన్ తయారీదారులు, సరఫరాదారులు, ఫ్యాక్టరీ

స్కీ మెషీన్‌లను ప్రభావవంతమైన లెగ్ స్లిమ్మింగ్ సాధనంగా పరిగణిస్తారు, ముఖ్యంగా తొడ లోపలి కండరాలకు వ్యాయామం చేయడం మరియు కాలు బలాన్ని మెరుగుపరచడం.

పని చేసేటప్పుడు, వివిధ రకాల జిమ్ పరికరాలను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం, కానీ చాలా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నందున, సరైనదాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మెట్ల అధిరోహకుడు మెషిన్ జిమ్‌లలో కనిపించే గొప్ప పరికరాలు. కాబట్టి, మెట్ల అధిరోహకుడు ప్రధానంగా ఏ కండరాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాడు? పరిశీలిద్దాం.

ఈ పత్రం క్రాస్‌ఫిట్ శిక్షణా పరికరాలను బలం, కార్డియో, సమగ్ర, నిల్వ మరియు సహాయక సాధనాలుగా వర్గీకరించారు. బలం గేర్‌లో సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్స్, బార్‌బెల్స్, కెటిల్బెల్స్ ఉన్నాయి. కార్డియో పరికరాలలో స్కీ యంత్రాలు, రోవర్లు, ఎయిర్ బైక్‌లు ఉన్నాయి. రింగ్స్ మరియు ట్రైనింగ్ రాక్స్ వంటి సమగ్ర సాధనాలు సమ్మేళనం కదలికలకు మద్దతు ఇస్తాయి. నిల్వ పరికరాలు గేర్‌ను క్రమబద్ధంగా ఉంచుతాయి. జంప్ బాక్స్‌లు మరియు టైమర్‌లు వంటి సహాయక అంశాలు భద్రత మరియు సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి. అన్ని పరికరాలు క్రాస్‌ఫిట్ యొక్క అధిక-తీవ్రత, క్రియాత్మక, విభిన్న అవసరాలు, తగిన సమూహ శిక్షణ మరియు తరచూ ఉపయోగం, ప్రొఫెషనలిజం మరియు ప్రాక్టికాలిటీని సమతుల్యం చేస్తాయి.

ఏరోబిక్ శిక్షణ మరియు శక్తి శిక్షణ మధ్య తేడా ఏమిటి? మీరు తరచుగా శక్తి శిక్షణ మరియు కార్డియో శిక్షణ గురించి వినే ఉంటారు, కానీ చాలా మందికి ఈ రెండు రకాల శిక్షణల గురించి ఏమీ తెలియదు, వాస్తవానికి, శక్తి శిక్షణ నిరంతరం ప్రజల కండరాలను చింపివేస్తుంది, ప్రతి ఒక్కరి బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఏరోబిక్ శిక్షణ అనేది రన్నింగ్, స్క్వాట్స్ మొదలైనవి. అప్పుడు శక్తి శిక్షణ మరియు కార్డియో శిక్షణ మధ్య తేడా ఏమిటో మీకు తెలుసా? తరువాత, తెలుసుకుందాం!

మహిళలకు మంచి శారీరక సమన్వయం చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటమే మరియు క్రీడా గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, మన దైనందిన జీవితంలో వివిధ సవాళ్లను మరింత సులభంగా మరియు స్వేచ్ఛగా ఎదుర్కోవటానికి అనుమతిస్తుంది. అందువల్ల, కెటిల్బెల్ శిక్షణ ద్వారా శరీర సమన్వయాన్ని పెంచడం ఖచ్చితంగా తెలివైన ఎంపిక!

ఆధునిక ప్రజలు ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారు మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను ఫ్యాషన్ మరియు జీవనశైలిగా భావిస్తారు. ఇది హై-ఎండ్ హోటళ్ళు, జిమ్‌లు, కమ్యూనిటీ జిమ్‌లు లేదా సంస్థలు అయినా, వారు ప్రజల ఫిట్‌నెస్ అవసరాలను తీర్చడానికి వాణిజ్య ఫిట్‌నెస్ పరికరాలను కొనుగోలు చేస్తారు. ఏదేమైనా, మార్కెట్లో వాణిజ్య ఫిట్‌నెస్ పరికరాల యొక్క అనేక బ్రాండ్లు మరియు నమూనాలు ఉన్నాయి, మరియు వివిధ బ్రాండ్లు మరియు మోడళ్ల వాణిజ్య ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు కూడా వాటి స్వంత లక్షణాలు మరియు అనువర్తన పరిధిని కలిగి ఉంటాయి. మీ సూచన కోసం సిఫార్సు చేసిన కొన్ని వాణిజ్య ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.