చైనా గ్లూట్స్ లైయింగ్ లెగ్ కర్ల్ మెషిన్ తయారీదారులు, సరఫరాదారులు, ఫ్యాక్టరీ

గ్లూట్ శిల్పం కోసం, కీ కండరాల పెరుగుదల. స్థిరమైన శిక్షణ మరియు సమతుల్య ఆహారంతో, ప్రతి స్త్రీ బలమైన గ్లూట్ కండరాలను నిర్మించగలదు. మీరు వ్యాయామం ద్వారా మీ గ్లూట్లను రూపొందించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటే, మొదటి దశ మీ మీద విశ్వాసం కలిగి ఉండటం. ఏదేమైనా, కండరాల లాభం మహిళలకు మరింత సవాలుగా ఉంటుందని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, అదనపు ప్రయత్నం మరియు నిలకడ అవసరం. మీ గ్లూట్ శిక్షణను ప్రభావితం చేసే కారకాలను అర్థం చేసుకోవడం పురోగతికి అడ్డంకులను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది, తదనుగుణంగా మీ వ్యాయామం మరియు పోషకాహార ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది చివరికి మీ మొత్తం శిక్షణ ఫలితాలను మెరుగుపరుస్తుంది. ఏది ఉన్నా, స్థిరమైన శిక్షణ అవసరం. క్రింద, మేము మీ వ్యాయామ దినచర్యకు సూచనగా ఉపయోగపడే తక్కువ శరీర వ్యాయామాల శ్రేణిని పంచుకుంటాము.

3 సంవత్సరానికి 300000 డాలర్ల కంటే ఎక్కువ ఆర్డర్ చేసిన మా పెద్ద కస్టమర్ కోసం కంటైనర్ లోడింగ్ చిత్రం ఇది. మా వద్ద ఫస్ట్-క్లాస్ ఉత్పత్తులు, ఉన్నతమైన సేవ మరియు అత్యంత పోటీ ధరలు ఉన్నాయి మరియు బలమైన ఉత్పత్తి సామర్థ్యం మరియు సకాలంలో డెలివరీ కస్టమర్ల నమ్మకాన్ని గెలుచుకున్నాయి.

గ్లూట్ బ్రిడ్జ్ అనేది లంబార్ స్పైన్ ఏస్ యాక్షన్ గ్లూట్ బ్రిడ్జ్‌ను రక్షించడానికి ఒక గోల్డెన్ లంబార్ ప్రొటెక్షన్ చర్య, అంటే తుంటికి మద్దతుగా నేలపై ఫ్లాట్‌గా పడుకున్నప్పుడు, శరీరం ఆర్చ్ బ్రిడ్జ్ ఆకారాన్ని అందజేస్తుంది, ఇది కోర్ యాక్టివేషన్, బంగారు చర్య యొక్క నడుము రక్షించడానికి సహాయం. ప్రామాణిక హిప్ బ్రిడ్జ్‌ని పూర్తి చేయడానికి, శరీరం యొక్క శక్తి బిందువుపై శ్రద్ధ వహించండి: ఇది హిప్ ఫోర్స్ అయి ఉండాలి, నడుము శక్తి కాదు.

ప్రజల దైనందిన జీవన ప్రమాణాలు మెరుగుపడటంతో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, పిరుదుల్లో కొవ్వు పేరుకుపోవడం చాలా మందికి సమస్యగా మారింది. HIP శిక్షణ కూడా మరింత ప్రజాదరణ పొందుతోంది. పిరుదులకు శిక్షణ ఇవ్వగల అనేక యంత్రాలు మార్కెట్లో ఉన్నాయి, వాటిలో హిప్ త్రస్ మెషిన్ అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందింది.

రబ్బరు ఫ్లోర్ మ్యాట్‌ను అర్హత లేని తయారీదారు తయారు చేసినట్లయితే, అది సరైన ఉత్పత్తి లేకపోవడం వల్ల ఫార్మాల్డిహైడ్, సల్ఫర్ డయాక్సైడ్ మొదలైన హానికరమైన పదార్ధాలను తక్కువ మొత్తంలో కలిగి ఉండవచ్చు. మానవ శరీరం అటువంటి అర్హత లేని రబ్బరు ప్యాడ్‌లను దీర్ఘకాలికంగా ఉపయోగించడం వల్ల హానికరమైన పదార్థాలను పీల్చడం వల్ల దగ్గు, శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు ఇతర లక్షణాలకు సులభంగా దారితీయవచ్చు. అందువల్ల, ఉపయోగం కోసం అర్హత కలిగిన రబ్బరు ఫ్లోర్ మత్ కొనుగోలు చేయడం మంచిది, మరియు వాటికి అలెర్జీ ఉంటే, వాటిని నివారించాలి.

లెగ్ లిఫ్ట్ మీ క్వాడ్రిస్ప్స్, గ్లూటియస్ మాగ్జిమస్, హామ్ స్ట్రింగ్స్ మరియు దూడల కోసం రూపొందించబడింది, ఇవన్నీ స్క్వాట్‌లను పోలి ఉంటాయి. స్క్వాట్‌లకు బదులుగా లెగ్ ప్రెజర్ వ్యాయామాలను ఉపయోగించవచ్చా? అవి సరిగ్గా అదే వ్యాయామాలు కానప్పటికీ, లెగ్ లిఫ్ట్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల సాంప్రదాయ స్క్వాట్‌లలో ఉపయోగించిన కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో మీ వీపును సపోర్టు చేయడంలో మరియు స్థిరీకరించడంలో సహాయపడుతుంది.