చైనా తారాగణం ఇనుము dumbbell తయారీదారులు, సరఫరాదారులు, ఫ్యాక్టరీ

ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లో బలం శిక్షణ ఒక ముఖ్యమైన అంశం. ఇది కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్మించడానికి, ఎముక సాంద్రతను మెరుగుపరచడానికి, జీవక్రియను పెంచడానికి మరియు మొత్తం శారీరక పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు కొనుగోలు చేసే పరికరాల రకం ప్రధానంగా లొకేషన్ రకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది: ఫిట్‌నెస్ సౌకర్యాలకు వాణిజ్య పరికరాలు అవసరం, అయితే గృహ వినియోగదారులు కాంపాక్ట్ మరియు సరసమైన పరికరాలను ఇష్టపడతారు. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు ఏ ఎంపిక ఉత్తమమో నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఈ వ్యాసం వాణిజ్య మరియు ఇంటి బరువుల మధ్య తేడాలను చర్చిస్తుంది.

Pilates ఫ్యాక్టరీ కోసం మా కస్టమర్ల పర్యటనను చూపిద్దాం! మేము మా ఉత్పత్తి లైన్ మరియు షోరూమ్‌ని సందర్శించడానికి మా కస్టమర్‌లను తీసుకువెళ్లాము, మేము మా కస్టమర్‌లతో మాట్లాడాము మరియు వారి ప్రశ్నలకు ఉత్సాహంగా సమాధానమిచ్చాము.

PEC ఫ్లై మెషిన్ అనేది ఉదర మరియు వెనుక కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఫిట్‌నెస్ పరికరాల సాధారణ భాగం. దాని సరళమైన నిర్మాణం మరియు ఉపయోగం సౌలభ్యం అన్ని వయసుల ప్రజలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ వ్యాసం PEC ఫ్లై మెషీన్‌ను ఎలా సమర్థవంతంగా ఉపయోగించాలో పరిచయం చేస్తుంది.

ఎలిప్టికల్ మెషిన్ అద్భుతమైన ఏరోబిక్ వ్యాయామ పరికరాలు. ఇది శరీరం కొవ్వును కాల్చడానికి, దిగువ అవయవాలలో అందమైన కండరాల రేఖలను ఆకృతి చేయడానికి మరియు మోకాళ్లపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది .... కొంతమంది వ్యాయామం చేసిన తర్వాత వారి కాళ్ళు మందంగా మారుతాయని చెప్తారు, ఇది సరైన వినియోగ పద్ధతిని పూర్తిగా మాస్టరింగ్ చేయకపోవడం ఎలిప్టికల్ మెషిన్! ఎలిప్టికల్ మెషీన్ను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి? వాస్తవానికి, మీరు దానిని ఉపయోగించే ముందు సన్నాహక వ్యాయామం చేయాలి. అప్పుడు ఎలిప్టికల్ మెషీన్‌లోకి అడుగు పెట్టండి మరియు మీ స్వంత లయను కనుగొనండి. ఇంతలో, మీ శరీర భంగిమపై శ్రద్ధ వహించండి. మీ తల పైకి ఉంచండి, ఛాతీ నుండి బయటపడండి మరియు మీ వీపును హంచ్ చేయవద్దు. క్రింద వివరణాత్మక పరిచయాన్ని పరిశీలిద్దాం.

కూర్చున్న ఛాతీ ప్రెస్ ఒక ప్రసిద్ధ వ్యాయామం. శిక్షణలో మునిగిపోయే ముందు, కదలికను సరిగ్గా ఎలా చేయాలో మరియు అది ఏ ప్రయోజనాలను అందిస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.