చైనా గ్లూట్ డ్రైవ్ యంత్రం తయారీదారులు, సరఫరాదారులు, ఫ్యాక్టరీ

స్కీ మెషీన్‌లను ప్రభావవంతమైన లెగ్ స్లిమ్మింగ్ సాధనంగా పరిగణిస్తారు, ముఖ్యంగా తొడ లోపలి కండరాలకు వ్యాయామం చేయడం మరియు కాలు బలాన్ని మెరుగుపరచడం.

కూర్చున్న భుజం ప్రెస్ మెషిన్ అనేది స్థిర నిరోధక శిక్షణా యంత్రం, ఇది ప్రధానంగా డెల్టాయిడ్ కండరాలు, ట్రైసెప్స్ మరియు పెక్టోరల్ కండరాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. అయినప్పటికీ, ప్రారంభకులు గాయాలను నివారించడానికి భారీ బరువులు వాడకుండా ఉండాలి.

మా స్మిత్ మెషిన్ అనేది సమర్థవంతమైన మరియు సురక్షితమైన వ్యాయామాల కోసం రూపొందించబడిన ప్రీమియం ఫిట్‌నెస్ పరికరం. ఇది అధునాతన సాంకేతికత, విస్తృత శ్రేణి వ్యాయామ ఎంపికలు మరియు సౌలభ్యం మరియు పనితీరులో అంతిమంగా అందించే ఎర్గోనామిక్ డిజైన్‌ను కలిగి ఉంది. అదనంగా, మా కంపెనీ యొక్క అద్భుతమైన కీర్తి, విస్తృతమైన పరిశ్రమ అనుభవం, కస్టమర్-కేంద్రీకృత విధానం మరియు పోటీ ధర మాకు ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికుల మధ్య ప్రసిద్ధి చెందాయి. మా స్మిత్ మెషీన్‌లను కొనుగోలు చేయడం ద్వారా మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని కొత్త శిఖరాలకు తీసుకెళ్లడంలో సహాయపడండి.

మెట్ల యంత్రాలు మరియు ఎలిప్టికల్ యంత్రాలు రెండూ సాధారణ ఏరోబిక్ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు, ఇవి కొవ్వును కాల్చడంలో మరియు శారీరక దృ itness త్వాన్ని మెరుగుపరచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కానీ కదలిక నమూనాలు, కొవ్వును కాల్చడంలో సామర్థ్యం మరియు అవి లక్ష్యంగా ఉన్న శరీర భాగాల పరంగా అవి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. మెట్ల యంత్రాలు మెట్లు ఎక్కే చర్యను అనుకరిస్తాయి, ప్రధానంగా దిగువ శరీరంపై దృష్టి సారించాయి మరియు కొవ్వును వేగంగా కాల్చడం, ముఖ్యంగా వాలు నిటారుగా ఉన్నప్పుడు. ఎలిప్టికల్ మెషీన్లు, మరోవైపు, నడక మరియు పరుగును అనుకరిస్తాయి, ఎగువ మరియు దిగువ శరీరాన్ని వ్యాయామం చేసే పూర్తి-శరీర వ్యాయామాన్ని అందిస్తాయి. ఎలిప్టికల్ మెషీన్ మెట్ల మెషీన్ వలె త్వరగా కొవ్వును కాల్చకపోవచ్చు, ఇది మరింత సమగ్రమైన వ్యాయామాన్ని అందిస్తుంది, ఇది శరీరమంతా సమన్వయం మరియు ఓర్పును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

మన పొత్తికడుపు కండరాలలో రెక్టస్ అబ్డోమినిస్, విలోమ పొత్తికడుపు కండరాలు మరియు అంతర్గత మరియు బాహ్య వాలుగా ఉండే కండరాలు ఉన్నాయి. ఉదర కండరాల వ్యాయామం సాధారణంగా సహేతుకమైన వ్యాయామ పద్ధతుల ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది మరియు తగిన ఫిట్‌నెస్ పరికరాలను కలిగి ఉంటుంది. సాధారణ వ్యాయామ పద్ధతులలో సిట్-అప్‌లు, ప్లాంక్ సపోర్ట్, సుపైన్ కర్ల్-అప్‌లు, సుపీన్ లెగ్ రైజ్‌లు, సుపీన్ రొటేషన్‌లు మొదలైనవి ఉన్నాయి.