లాంగ్‌గ్లోరీ పైలేట్స్ ఎక్విప్‌మెంట్ 5-పీస్ సెట్

Pilates వ్యాయామం ఇప్పుడు ఎక్కువ మంది ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులు ఇష్టపడుతున్నారు, పరికరాలను అర్థం చేసుకోవడం, కదలికను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయం చేయడం, మెరుగైన ఫిట్‌నెస్, ఇప్పుడు మీరు లాంగ్‌గ్లోరీ బోధి పైలేట్స్ పరికరాల 5-పీస్ సెట్‌ను క్లుప్తంగా పరిచయం చేయడం కోసం!

1.నిచ్చెన బారెల్

నిచ్చెన బారెల్, ఇది సాపేక్షంగా అన్ని పరికరాలు, కదలిక కష్టం తక్కువగా ఉంటుంది, ఎక్కువగా వశ్యత మరియు సాగతీత కదలికలకు. ఒక వక్ర బారెల్ మరియు ఒక చిన్న చెక్క నిచ్చెనను కలిగి ఉంటుంది, బారెల్ యొక్క వక్ర డిజైన్ వెన్నెముక పొడిగింపు, రోల్స్ మరియు బ్యాక్‌బెండ్‌లను చేయడం చాలా సులభం మరియు బ్యాక్ ఎక్స్‌టెన్సర్ కండరాల సమూహాలను బలోపేతం చేయడంలో అద్భుతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కొత్తవారికి ఆదర్శంగా, నిలబడి ఉన్నా, వేలాడదీయడం, స్ట్రాడిల్ తొక్కడం, సైడ్ లైయింగ్ ఇలా అన్ని రకాల పొజిషన్‌లను అన్‌లాక్ చేయవచ్చు!

2.స్పైన్ కరెక్టర్

ARC అని కూడా పిలువబడే స్పైన్ కరెక్టర్ తేలికైనది, కాంపాక్ట్ మరియు ఖర్చుతో కూడుకున్నది!

ఇది రెండు వక్ర ఉపరితలాలను కలిగి ఉంటుంది, చిన్నది పెల్విస్‌ను స్థిరీకరించగలదు మరియు పెల్విక్ సపోర్ట్ వ్యాయామాలు చేయగలదు, అయితే పెద్దది వినియోగదారు యొక్క వెన్నెముక వంగడం, పొడిగింపు, పార్శ్వగూని మరియు భ్రమణ అవసరాలను తీర్చగలదు. బహుళ ప్రయోజన పరికరం పిరుదులు మరియు కాళ్ళు, నడుము రేఖ, వ్యాయామ సమతుల్యతను ఆకృతి చేయడమే కాకుండా, మియాన్, వెర్టిగో మరియు ఇతర సమస్యల వలన ఏర్పడే వెన్నెముక అసాధారణతలను కూడా సమర్థవంతంగా తగ్గించగలదు. ఇది యోగా మ్యాట్‌లు, కోర్ బెడ్‌లు, స్వింగ్ బెడ్‌లు మరియు మరిన్ని శిక్షణ స్థానాలను అన్‌లాక్ చేయడానికి కలిపి ఉపయోగించే ఇతర పరికరాలపై కూడా ఉంచవచ్చు.

3. పైలేట్స్ సంస్కర్త

సంస్కర్త అనేది ప్రపంచంలోనే అత్యంత బహుముఖ మరియు సున్నిత పరికరాలు.

ఇది స్కేట్‌బోర్డ్‌లు, స్ప్రింగ్‌లు, జిప్ లైన్‌లు మరియు పట్టీల నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ శరీరంలోని అన్ని భాగాలను ఎక్కువ స్థాయిలో పని చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కోర్ బెడ్ సాధారణంగా 5 వేర్వేరు బరువుల స్ప్రింగ్‌లతో అమర్చబడి ఉంటుంది, దీని నిరోధకత కదలిక యొక్క కష్టాన్ని పెంచడానికి లేదా తగ్గించడానికి సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. వేర్వేరు వ్యక్తులకు శిక్షణ ఇచ్చే ఈ విభిన్నమైన విధానం మ్యాట్ పైలేట్స్‌తో సరిపోలలేదు, అందుకే సెలబ్రిటీలు కోర్ బెడ్‌లను ఇష్టపడతారు!

4. పిలేట్స్ కాడిలాక్

కాడిలాక్ పడకలు, ట్రెపెజ్ టేబుల్ స్వింగ్ బెడ్స్ అని కూడా పిలుస్తారు

వృత్తిపరమైన పునరావాస దృక్కోణం నుండి, ఇది మరింత శక్తివంతమైనది, ఇది శిక్షకులు, ఫిట్‌నెస్ మరియు పునరావాస శిక్షణ యొక్క దాదాపు అన్ని విభిన్న భౌతిక పరిస్థితులకు మద్దతు ఇస్తుంది!

5. వుండా కుర్చీ

ప్రతిఘటన శిక్షణ సాధనంగా, వుండా చైర్ ట్రంక్ మరియు అవయవాలను బలోపేతం చేయడానికి అనువైనది. ఇది మూడు ప్రధాన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది: పెడల్స్, హ్యాండిల్స్ మరియు స్ప్రింగ్స్. ఫోర్స్ ట్రాన్స్మిషన్ లివర్ ద్వారా పెడల్స్ సర్దుబాటు చేయవచ్చు. హ్యాండిల్ ఎత్తులో కూడా సర్దుబాటు చేయబడుతుంది లేదా ఉపయోగం కోసం తీసివేయబడుతుంది. వసంతకాలం యొక్క ప్రతిఘటన కూడా కదలిక ప్రకారం సర్దుబాటు చేయబడుతుంది, బలమైన ప్రతిఘటన, పెడల్ కుర్చీ పైభాగానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. కుర్చీ యొక్క బహుళ-సర్దుబాటు స్వభావం, నిలబడి, కూర్చోవడం, మోకాళ్లపై పడుకోవడం మరియు సుపీన్, ప్రోన్ మరియు సైడ్-లైయింగ్‌తో సహా అనేక రకాల వ్యాయామాలను అనుమతిస్తుంది.

లాంగ్‌గ్లోరీPilates పరికరాల పరిశ్రమలో అనేక సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది మరియు మీ సంతృప్తికి Pilates పరికరాలను అనుకూలీకరించవచ్చు, మీకు ఆసక్తి ఉంటే, దయచేసి మా ఫ్యాక్టరీని సందర్శించడానికి మరియు అనుకూలీకరణకు రండి.